Indeportes Antioquia, a través de la Subgerencia de Fomento y Desarrollo Deportivo, continúa avanzando en la promoción del deporte formativo, la recreación y la actividad física en todos los municipios del departamento, en cumplimiento del Plan de Gobierno «Por Antioquia Firme». En alianza con los entes deportivos municipales y diversas instituciones, se busca impactar positivamente los territorios mediante programas integrales.
Dentro de este marco, el programa «Por su salud, muévase pues» llevará a cabo una intervención integral los días 17 y 18 de junio, con el objetivo de fortalecer los programas municipales de actividad física enfocados en el área de fuerza a lo largo del ciclo vital. Esta intervención se realizará de forma presencial en el municipio de Rionegro.
El proceso de intervención en los municipios se desarrolla en cuatro momentos clave:
Capacitación Teórica: Formación dirigida a formadores, líderes deportivos y entrenadores de los municipios.
Evento Masivo: Actividad comunitaria en un gimnasio o parque al aire libre.
Visita Saludable: Evaluación de la condición física y de salud de diez personas de la comunidad que no practican actividad física regularmente. Se realizan tres evaluaciones para recomendar hábitos de vida saludable.
Difusión en Medios de Comunicación: Visita a un medio de comunicación local para informar y sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de los hábitos saludables y la actividad física.
Francisco Álvarez, miembro del programa «Por su salud, muévase pues» de Indeportes Antioquia, enfatizó la importancia de estas actividades: «El 17 y 18 de junio estaremos en Rionegro, realizando sensibilizaciones y capacitaciones sobre los beneficios del entrenamiento de fuerza para la salud, tanto a nivel muscular como sistémico, y en la prevención de enfermedades transmisibles. Es crucial recordar que una práctica adecuada de fuerza, ya sea en el gimnasio, en nuestros hogares o en parques al aire libre, es fundamental para mantener nuestra salud estable, fortalecer nuestro organismo, y mejorar nuestra fisiología y anatomía.»
Álvarez invita a todos los habitantes de Rionegro y otros municipios a participar regularmente en actividades físicas y a aprovechar los espacios deportivos locales. «Por su salud, muévase pues,» concluyó, animando a la comunidad a adoptar un estilo de vida activo y saludable.
